2018년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 27일:
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675 kcal
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지방: 28.54g | 단백질: 15.81g | 탄수화물: 102.16g.
아침 식사: Lemon, Cumin, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Butter, Nescafe Classic. 점심 식사: Vegetable Soup (Home Recipe), Coffee with Sugar, Watermelon. 저녁 식사: Tomato Soup (Prepared with Water). 간식/기타: Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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