2018년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 27일:
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803 kcal
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지방: 28.45g | 단백질: 86.42g | 탄수화물: 49.28g.
아침 식사: Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. 점심 식사: Овощная Семейка Зеленый Горошек, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. 저녁 식사: Яичный Белок, Вареное Яйцо. 간식/기타: Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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