2018년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 27일:
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1344 kcal
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지방: 77.80g | 단백질: 76.50g | 탄수화물: 81.90g.
아침 식사: Самса с Курицей, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов, Творог 9%. 저녁 식사: Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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