2018년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 36.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 27일:
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1078 kcal
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지방: 36.43g | 단백질: 79.07g | 탄수화물: 111.86g.
아침 식사: Помидоры, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. 점심 식사: Запеканка Творожная с Вишней, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Редис, Махеевъ Кетчуп Чили, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). 저녁 식사: Троекурово Колбаски Гриль. 간식/기타: 365 Дней Вишня Замороженная, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Запеканка Творожная с Вишней. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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