2018년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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145.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 80.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:
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1304 kcal
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지방: 60.80g | 단백질: 69.57g | 탄수화물: 114.51g.
점심 식사: Stew with Turnip. 저녁 식사: Kirkland Signature Real Mayonnaise, Egg, Cos or Romaine Lettuce, Roma Tomatoes, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Weight Watchers Multigrain Bread, Salt, Black Pepper, Great Value 4% Cottage Cheese, Cucumber (with Peel), Roma Tomatoes. 간식/기타: European Chocolate Dark Chocolate 70% (Baron). 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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