2018년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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143.2 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 77.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
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1215 kcal
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지방: 64.20g | 단백질: 12.99g | 탄수화물: 144.02g.
점심 식사: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Bananas, Cream Cheese, Dempster's Cinnamon Raisin Bread. 저녁 식사: Johnny's Creamy Vegetable Soup mix -Amped-up. 간식/기타: European Chocolate Dark Chocolate 70% (Baron), Johnny's Creamy Vegetable Soup mix -Amped-up. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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