2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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142.3 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 77.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
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1668 kcal
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지방: 93.87g | 단백질: 61.02g | 탄수화물: 162.84g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Smoothie with Strawberries & blueberries. 점심 식사: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sweet Peanut Butter Chocolate Walnut Square. 저녁 식사: Prawns, Stir Fried Vegetables, Cooked Asparagus (from Fresh), Aloo Gobi, Butter Chicken, Maya Kaimal Vindaloo, Royal Basmati Rice, Indian Flatbread Naan. 간식/기타: Smoothie with Strawberries & blueberries, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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