2018년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
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1171 kcal
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지방: 46.43g | 단백질: 40.14g | 탄수화물: 148.86g.
아침 식사: Curau, Bolo de Laranja, Café Brasileiro Café com Açúcar, Jussara Leite Integral. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Omelete. 저녁 식사: Do Bem Suco de Laranja, Arroz Branco (Cozido), Santa Clara Linguiça Calabresa, Picanha. 간식/기타: Italac Leite Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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