|
昨天
早餐防彈咖啡
午餐自助餐
晚餐紅花菜
今日體重65.8
體脂肪32.9
內臟脂肪6
骨骼肌肉25.6
身體年齡49
基礎代謝1354
BMI 24.6
氣酮0.13%
加油💪
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 27일:
|
625 kcal
|
지방: 54.86g | 단백질: 24.41g | 탄수화물: 12.88g.
아침 식사: 防彈咖啡. 점심 식사: 炒白菜, 炒青菜, 主婦聯盟 油炸豆腐, 蘿蔔, 莧菜, 鯖魚. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|