2018년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
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2110 kcal
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지방: 120.53g | 단백질: 116.75g | 탄수화물: 136.63g.
아침 식사: Speck, Bresaola, Mozzarella. 점심 식사: Barilla Pesto Pomodori Secchi, Pasta Fresca (Cotta). 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Bonduelle Spinaci e Patate al Gratin, Granarolo Paginette, Prosciutto Cotto, Conad Piadina Romagnola. 더보기
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2561 kcal
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운동:
스탠딩 - 10 시간, 앉아있기 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 5 시간. 더보기
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