2018년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
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1100 kcal
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지방: 32.59g | 단백질: 46.22g | 탄수화물: 158.63g.
아침 식사: Pane Arabo Integrale, Pane Integrale al 100% Tostato. 점심 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Corn Flakes Glassati, Philadelphia Active, Arrosto di Lonza di Maiale, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Uovo (Intero), Insalata Mista. 저녁 식사: Risotto Salsiccia. 간식/기타: Dattero. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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