emymagicaemy님의 저널, 2018년 04월 26일

2018년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
62.1 kg 지금까지 감소한: 1.9 kg.    남은양: 2.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
1937 kcal 지방: 56.56g | 단백질: 78.41g | 탄수화물: 281.08g.   아침 식사: Conad Piacersi Yogurt Magro Pesca, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Caffè, Orasi Latte di Riso. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Uovo Sodo, Conad Pane Integrale a Fette, Prosciutto Crudo. 저녁 식사: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Fagioli Rossi, Insalata Mista Verde, Tagliatelle all'uovo (Arricchite, Cotte), Ragù, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane Integrale a Fette. 간식/기타: Banana, Mele Cotte. 더보기
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