2018년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
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2429 kcal
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지방: 49.83g | 단백질: 164.10g | 탄수화물: 311.73g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena). 점심 식사: Pedon Farro al Vapore, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. 저녁 식사: Kraft Sottilette Light, Tuorlo d'uovo, Wasa Integrale, Ferrari GranMix Classico, La Valle degli Orti Il Contorno Ortolano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 간식/기타: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Primia Carote Crude, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Meridian Crunchy Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Net Integratori VB Bar 25. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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