|
У кого то зажор - это есть тонны сладкого, а у меня — есть фрукты и овощи. И он, кажется, сегодня.
|
44.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
|
1489 kcal
|
지방: 48.69g | 단백질: 62.81g | 탄수화물: 196.39g.
아침 식사: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Пятерочка Банан, Дикси Киви, Геркулес Каша Овсяная, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Эдем Орехи Ассорти , Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 점심 식사: Окей Виноград, Ашан Помидор, Fine Food Перепелиное Яйцо, Волжаночка Яйцо, Роскар Яичный Белок, Магнит Петрушка, Окей Капуста Белокочанная. 저녁 식사: Hipp Морковь , Ашан Огурец. 간식/기타: Магнит Яблоко, Фуджи Яблоко , Ашан Яблоко. 더보기
|
안정된 체중
|