monica037님의 저널, 2018년 04월 26일

2018년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

59.8 kg 지금까지 감소한: 2.4 kg. 남은양: 5.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:

1801 kcal

지방: 79.44g | 단백질: 64.45g | 탄수화물: 206.54g. 아침 식사: Sandwich de Miga, Bonafide Chocolate en Rama, Zumo de Limón. 점심 식사: Dulce de Membrillo, Queso Fresco. 저녁 식사: Pizza de Queso de Masa Delgada. 더보기

2391 kcal

운동: 자전거 (중간속도) - 21km/h - 30 분, 국민체조 - 45 분, 운전 - 2 시간, 앉아있기 - 9 시간, 숙면 - 9 시간 45 분, 가사 - 2 시간. 더보기

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