2018년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
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1232 kcal
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지방: 74.29g | 단백질: 77.11g | 탄수화물: 62.98g.
점심 식사: Maçãs Gala, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Pimentão Vermelho, Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 저녁 식사: Quaker Aveia em Flocos, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo de Codorna, Abobrinha Italiana, Chuchu, Bife de Carne de Vaca. 간식/기타: Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau (25g). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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 댓글
2018년 04월 26일 작성이: Laisfb
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rsrsrsrs tiro de biscoitos, vários biscoitos (ow dó), mas já faz dias q havia subido, entao registrei agora porque vou recomeçar de novo, e vou seguir o cardápio da nutri.
2018년 04월 26일 작성이: georgianalemos
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Kkkk ai,Gê...vc e seus biscoitos! Vou ver a dieta q ela te passou...Pega firme,amiga! Conte comigo! 😘💪👏
2018년 04월 26일 작성이: Laisfb
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