2018년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.8 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
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1930 kcal
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지방: 104.75g | 단백질: 76.74g | 탄수화물: 166.81g.
아침 식사: Hacendado Crema Catalana. 점심 식사: Lechuga, Cebollas, Tomates, Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Ligeresa Mayonesa, Alipende Pan de Hamburguesa Rustico, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). 저녁 식사: Queso Azul, Mercadona Crema de Calabaza y Zanahoria, Hacendado Ketchup, Pan Blanco, Tortilla Francesa. 간식/기타: Plátano. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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