2012년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 8일:
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2618 kcal
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지방: 74.39g | 단백질: 190.66g | 탄수화물: 347.93g.
점심 식사: blueberries, bumble bee salmon, dannon light & fit cherry, california stir fry, kraft twist, meijer lowfat cottage cheese, eggland's best large, tomato. 저녁 식사: tomato, Hearth Whole Grain Hamburger Bun - Reduced Calorie, meijer ground beef, spinach. 간식/기타: hunt's sugar free pudding, meijer cottage cheese, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, dannon light & fit cherry, Monster Rehab, kashi golean, krema, banana peanut butter, plum, optimum strawberry, chobani plain nonfat, meijer colby jack, apple, carrot, extra gum. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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