2018년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.3 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
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900 kcal
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지방: 51.57g | 단백질: 67.13g | 탄수화물: 41.94g.
아침 식사: Quatá Ricota Fresca, Pão de Trigo Integral, Café, Café com Leite Integral. 점심 식사: Chuchu, Carne de Vaca Moída, Ovo Cozido. 저녁 식사: Café. 간식/기타: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Queijo Fresco, Chuchu, Café. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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