2018년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
|
1658 kcal
|
지방: 70.53g | 단백질: 74.02g | 탄수화물: 192.00g.
아침 식사: Jumbo Avena, SanCor Leche Parcialmente Descremada, Miel. 점심 식사: Azúcar Granulada, Noel Mermelada de Higo, Calabaza Cocinada, Aceite de Girasol, Tarta de Verdura. 저녁 식사: Muesli (Frutos Secos), Gomes da Costa Sardina con Aceite, Huevo Duro. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|