2018년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 82.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
|
3387 kcal
|
지방: 87.96g | 단백질: 146.02g | 탄수화물: 485.73g.
아침 식사: K-Classic Multivitaminsaft, Grafschafter Sonntags Brötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kerrygold Butterkäse. 점심 식사: French Toast (mit 2%er Fettarmer Milch), Wesergold ACE-Drink Vitamingetränk, K-Classic Knusper Kroketten in Zapfenform, Wiesenhof Hänchenbrustfilet, Sonnen Bassermann Mein Linsentopf mit Würstchen. 간식/기타: Real Bio Schoko Reiswaffeln, Wesergold ACE-Drink Vitamingetränk, Kinder Pinguin Schoko, Mertinger Milchhof Skyr Heidelbeer. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|