2018년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 41 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
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543 kcal
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지방: 29.14g | 단백질: 47.85g | 탄수화물: 20.90g.
아침 식사: All Protein Cookie Maçã com Canela, Tirol Creme de Leite UHT Leve. 점심 식사: Repolho, Tomates, Pimentão Verde, Geração Saúde Farinha de Amêndoa, Clara de Ovo, Queijo Parmesão Ralado Light Parmíssimo, Berinjela, Friboi Carne Moída Patinho, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tirolez Requeijão Light Fonte de Fibra, Taco Couve Flor Crua, Cebolas, Alho, Banha de Porco. 간식/기타: Tirol Creme de Leite UHT Leve, Lima Presunto, Lima Ricota Fresca, Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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