2018년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
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1550 kcal
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지방: 59.91g | 단백질: 85.62g | 탄수화물: 166.34g.
아침 식사: Hela Schaschlik Gewürz Ketchup, Gut & Günstig Nørvind Ungesalzen, Pure Fruit Smoothie Erdbeere Banane, Hartgekochtes Ei, Ja! American Sandwich, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Erdbeere-Kakao-Crisp. 저녁 식사: Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Thomy Sandwich Creme, Coraya Surimi Sticks. 간식/기타: Langnese Cremissimo, Dickmann's Schokokuss, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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