2018년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 80.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
|
788 kcal
|
지방: 28.48g | 단백질: 58.00g | 탄수화물: 58.02g.
아침 식사: Слобода Майонез Оливковый 67%, Агрокомплекс Молоко Цельное Отборное 3,4-6%, Хлеб из Цельнозерновой Муки От Ришара Бертине@, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо. 점심 식사: Суп Овощной. 저녁 식사: Масло Оливковое PALLADA Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Редис, Запеченный или Жареный Тунец. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|