2018년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
|
1194 kcal
|
지방: 21.30g | 단백질: 67.22g | 탄수화물: 190.07g.
아침 식사: Bulk Powders Noix de Coco Déshydratée, Auchan Framboises Entières Surgelées, Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Kiwi, Sojasun Yaourt Citron, Banane, Bell Plantation PB2 Chocolat, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Alpro Lait d'amande Original. 점심 식사: Pommes Pink Lady, Myprotein Chips Protéinées, Leader Price Cocktail de Fruits Rouges, Lidl Fromage Blanc 0%, Monoprix Bio Muesli Croustillant Nature. 저녁 식사: Fruistar Fraises Entières, Florette Laitue Iceberg, Maille Moutarde Fins Gourmets, Courgette, Blanc d'Oeuf, Treblec Farine de Sarrasin, Monoprix Bio Muesli Croustillant Nature, Banane, Leader Price Framboises Entières Surgelées, Lidl Fromage Blanc 0%, Poivrons Rouges Doux, Champignons, Oignons, Florette Jeunes Pousses d'épinard. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|