2018년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
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1487 kcal
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지방: 67.97g | 단백질: 71.64g | 탄수화물: 145.23g.
아침 식사: Сваля Каша Молочная Рисовая с Ванилью, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Велком Колбаса Докторская, Harry's Хлеб для Сандвича, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Овощное Рагу с Курицей. 저녁 식사: Избенка Сметана 15%, Щи с Курицей. 간식/기타: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Бурже Хлеб Многозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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