|
)))
|
60 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
|
1427 kcal
|
지방: 41.31g | 단백질: 68.51g | 탄수화물: 134.81g.
아침 식사: Рыбий Жир из Печени Трески, Савушкин Суперкид Творожок Земляника, Кофе с Молоком. 점심 식사: Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Вино Красное Сухое, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Савушкин Teos Манго Питьевой 1,8%, Alpen Gold Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|