2018년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 29.8 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
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914 kcal
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지방: 36.33g | 단백질: 41.40g | 탄수화물: 111.92g.
아침 식사: Du darfst Leichte Butter, American Sandwich Vollkorn, Kohlrabi, Kiwi, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Strauchtomaten. 점심 식사: Golden Sun Reis, Gut & Günstig Sonnenblumenöl, Lidl Grobe Bratwurst, Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, Aubergine. 간식/기타: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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