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качели....ПодождёмС😎
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55 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
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1293 kcal
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지방: 103.25g | 단백질: 76.30g | 탄수화물: 16.10g.
아침 식사: Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Horeca Select Миндальная Мука, Фетакса Hochland Идеально для Салата, Roi Thai Кокосовое Масло, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Яйцо, Кофе. 점심 식사: Салат Айсберг, Белая Птица Крылошко Целое, Помидоры Черри, Iberica Маслины с Косточкой. 저녁 식사: Балтийский берег Масло Лососевое. 간식/기타: Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками. 더보기
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1476 kcal
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운동:
숙면 - 7 시간 17 분, 휴식 - 15 시간 43 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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