2018년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
|
1859 kcal
|
지방: 75.02g | 단백질: 100.35g | 탄수화물: 208.28g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 3,2%. 점심 식사: Красный Пищевик Зефир Чаровей, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Корона Хлеб Янтарный Новый, Красное Яблоко, Огурцы Кислого Рассола, Жареное Филе Свинины, Борщ с Курицей, Курица Терияки ООЛ Макаронки. 저녁 식사: Творог 15% с Яйцом и Протом , Мясо по-Французски, ООЛ Макаронки Картофель с Броколли в Сливках с Сыром. 더보기
|
안정된 체중
|