2018년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.4 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 38.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
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1008 kcal
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지방: 48.02g | 단백질: 70.43g | 탄수화물: 72.50g.
아침 식사: PnP Low Fat Fresh Milk, Coffee with Milk, ProNutro Wholewheat Honeymelt. 점심 식사: Woolworths Lean Beef Mince, Spaghetti, Stir Fried Vegetables. 저녁 식사: Fried Egg, Lamb Loin Chop. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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