|
Guten Morgen, heute ist es irgendwie grau und trüb. Egal, muss ja trotzdem los.
Das Gewicht hält sich hartnäckig, freue mich auf den Tag, an dem es dann wieder runter geht 😊
Ich wünsche euch einen schönen Tag 😄
|
95.4 kg
지금까지 감소한: 29.4 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
|
1646 kcal
|
지방: 58.02g | 단백질: 53.02g | 탄수화물: 236.42g.
아침 식사: Salami, Aldi Bauernschnitten, Kaffee. 점심 식사: Haribo Monster, Schokoladeneier, Mars Mars Minis, Corny Free Weiße Schoko. 저녁 식사: K-Classic Saitenwurst, Milbona Joghurt 0,1%, Schalotten, Olivenöl, Kania Salat-Dressing Kräuter, Karotten, Gewöhnlicher Feldsalat, Kartoffeln. 더보기
|
안정된 체중
|