|
so close and now going to my mum for the long weekend! who else's mom insists on feeding them like there is no tomorrow
|
66.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
|
835 kcal
|
지방: 40.78g | 단백질: 40.87g | 탄수화물: 65.96g.
아침 식사: Bananas, Five Roses Tea, Low Fat Milk, Coffee. 점심 식사: Chicken Breast, Potato Salad. 간식/기타: Woolworths Almond & Fruit Snack Bar, Five Roses Tea, Low Fat Milk, Biltong. 더보기
|
|
2317 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 앉아있기 - 4 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 40 분, 운전 - 1 시간 30 분, 책상 업무 - 9 시간, 숙면 - 7 시간 18 분, 휴식 - 32 분. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
 댓글
My moms form of breakfast is a whole can of Pringles. then lunch, then dinner. she can have that the whole day. then run off to her personal trainer. she doesn't gain a bit. she looks amazing and toned and she is turning 66 this year.
2018년 04월 26일 작성이: CookieBiscuit
|
Ha ha ha lucky mom of yours ;-)
2018년 04월 26일 작성이: Tabetha2015
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|