2018년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
|
1102 kcal
|
지방: 60.57g | 단백질: 63.29g | 탄수화물: 79.66g.
아침 식사: バターコーヒー. 점심 식사: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. 저녁 식사: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, 牛乳(全乳). 간식/기타: 森永製菓 ラムネ, リンツ リンドール. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|