2018년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
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1915 kcal
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지방: 76.44g | 단백질: 247.15g | 탄수화물: 54.25g.
점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cenouras Cozidas, Acém Cozido. 간식/기타: Tomates, Kafta Tudo em Carnes Kafta, Ovo, Itambé Leite Desnatado Pro, Naturovos Albumina. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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