2018년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
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1567 kcal
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지방: 51.15g | 단백질: 59.86g | 탄수화물: 235.19g.
아침 식사: Pişmiş Yumurta Beyazı, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 점심 식사: Eti Crax Çubuk Kraker, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 저녁 식사: Kızarmış Yumurta, Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Pişmiş Olgun Soğan, Kızarmış Yumurta, Karabiber, Toz Biber. 간식/기타: Ceviz, Portakal, Ceviz, Portakal, Havuç, Salatalık, Havuç. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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