2018년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
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1256 kcal
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지방: 99.83g | 단백질: 65.44g | 탄수화물: 26.31g.
아침 식사: Limão, Manteiga Ghee, Ovo, Café. 점심 식사: Alho, Manteiga Ghee, Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Only4 Chocolate com Açúcar de Coco, Morangos, Picanha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Konjac Massa MF Cabelo de Anjo, Tomates, Rúcula, Alface. 저녁 식사: Café, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju, Sadia Mussarela, Manteiga Ghee, Ovo. 간식/기타: Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Pistaches, Flormel Chips de Côco. 더보기
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안정된 체중
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