2018년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
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1078 kcal
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지방: 35.60g | 단백질: 89.41g | 탄수화물: 126.71g.
아침 식사: Jiffy Corn Muffin Mix, Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine. 점심 식사: Apples, Quest Chocolate Brownie Protein Bar. 저녁 식사: Cooked Artichoke (Canned), Green String Beans, Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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