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Lowest to date since joining this site and the Body Lab. Lowest weight thus far in 2018.
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134.7 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 41.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
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2083 kcal
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지방: 126.48g | 단백질: 112.61g | 탄수화물: 112.45g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bananas, Chicken Breast, BodyLab Liquid Gold, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. 점심 식사: Driscoll's Strawberries, Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Pasta & Broccoli with Cheese Sauce, Turkey Chili, BodyLab Liquid Gold. 저녁 식사: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Banquet Chicken Breast Nuggets Bag, Coors Light Beer (Bottle). 더보기
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주 2.7 kg 감소하기
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