2018년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
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1043 kcal
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지방: 37.80g | 단백질: 100.09g | 탄수화물: 82.11g.
아침 식사: Arcor Macucas, HTN Soy Protein, Best Tostadas Light en Grasas, Banana. 점심 식사: Protein Factory Whey Protein, Bocatti Jamón Natural Cocido, Natura Aceite Puro de Girasol. 저녁 식사: Protein Factory Whey Protein, Banana. 간식/기타: Protein Factory Whey Protein, Bocatti Jamón Natural Cocido, Natura Aceite Puro de Girasol. 더보기
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1069 kcal
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운동:
caminata 55:21 - 56 분, Google Fit - 23 시간 4 분. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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