2018년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.0 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
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1312 kcal
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지방: 99.49g | 단백질: 78.99g | 탄수화물: 18.96g.
아침 식사: Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese, Egg, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. 점심 식사: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wegmans Zucchini Noodles, Philadelphia Original Cream Cheese, Egg, Ricotta Cheese (Whole Milk). 저녁 식사: Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Egg, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour. 간식/기타: Philadelphia Original Cream Cheese, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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