2018년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
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1346 kcal
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지방: 43.56g | 단백질: 75.71g | 탄수화물: 147.77g.
아침 식사: Vapza Peito de Frango Desfiado, Tapioca, Café com Leite Integral, Açúcar. 점심 식사: Salada de Maionese, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Ameixas, Café com Leite e Açúcar, Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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