2018년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
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1387 kcal
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지방: 30.74g | 단백질: 67.33g | 탄수화물: 209.53g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Hedonist Miele Millefiori , Fiorentini Riso Soffiato. 점심 식사: Garofalo Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. 저녁 식사: Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), De Cecco Pasta Integrale , Peperoni Rossi Dolci. 간식/기타: Mandorle, Hedonist Miele Millefiori , OK Bio Gallette di Riso, Oro Saiwa Biscotti, Alpro Soya Budino al Cioccolato, Zymil Yogurt Banana senza Lattosio. 더보기
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안정된 체중
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