2018년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
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508 kcal
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지방: 19.89g | 단백질: 34.62g | 탄수화물: 46.34g.
아침 식사: Кофе Эспрессо, Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Conad Croissant Vuoto. 점심 식사: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Говядина Лопатка, Томатный Соус, Макароны Отварные. 저녁 식사: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 간식/기타: Кофе Эспрессо, Yomo Yogurt Bianco 0,1%, Leerdammer Emmental. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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svetlana.grigorenko님의 체중기록
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