2018년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
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1420 kcal
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지방: 53.90g | 단백질: 66.18g | 탄수화물: 165.32g.
아침 식사: Старая Ладога Молоко, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Schonfeld Сыр Пармезан. 점심 식사: Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной, Слобода Масло Растительное, Red Sweet Pepper, Cucumber, Radish, Белая Дача Бодрящая Редиска, Верес Фасоль в Томатном Соусе. 저녁 식사: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Фабрика Качества Корзиночка, Creme Bonjour Сыр Творожный, Лента Икра Лососевая, Морская Планета Крабовые Палочки. 간식/기타: Голден Яблоко, Дикси Слива, Bite Bitey Яблоко-Груша, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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