2018년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
|
1870 kcal
|
지방: 78.73g | 단백질: 64.80g | 탄수화물: 230.54g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Главсуп Суп Лапша с Курицей. 저녁 식사: Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Сырники Домашние, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Лечо, Картофель Отварной, Куриные Крылышки с Кожей. 간식/기타: Киви, Чай с Сахаром, СибХлеб Пирожное Песочное Глазированное. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|