|
Бесят эти отеки , по сути Мой лишний вес - это вода , вот как Ее не набирать , если соленое у меня по минимуму , есть какие - то средства?
|
60.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
|
1290 kcal
|
지방: 64.31g | 단백질: 53.32g | 탄수화물: 124.67g.
아침 식사: The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста. 점심 식사: Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания, Heinz Итальянский Кетчуп, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. 저녁 식사: От Мартина Семечки Отборные, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Heinz Итальянский Кетчуп, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|
 댓글
Углеводы на ночь вызывают задержку воды
2018년 04월 25일 작성이: Margoeshka
|
2018년 04월 25일 작성이: katenkin2
|
Вы не поверите-пить воду🤣Недостаток воды(при отсутствии заболеваний почек и другого)тоже может вызвать отеки🤷🏽♀️По крайней мере,мне так сказали.У меня тоже были ужасные отеки,в основном лицо,шея,щиколотки.но поход к врачу и сдача анализов решили мою проблему.Поэтому сначала сходите к врачу и проверьте свой организм,ни один симптом не может быть просто так.Все взаимосвязано.Добра вам🤗
2018년 04월 25일 작성이: iswag_video
|
Пью достаточно воды 2-2,5 литра в день
2018년 04월 25일 작성이: katenkin2
|
+ у меня нет такого, что отекают какие - то отдельные участки тела , просто все тело 😂, наверное это можно связать с приемом ок 😞
2018년 04월 25일 작성이: katenkin2
|
я пропила 1 месяца канефрона , хотя нет проблем с почками, но воды оказалось больше чем нужно, ушло заметно, он помог, состав на травках пью и второй месяц ,щас перерыв, думаю еще попить, и ограничила себя водой в 1 л за сутки , это без супов , чай или кофе только на завтрак пью, ну а так разделила этот литор на день , ощутимо ...
2018년 04월 25일 작성이: juliya1188
|
хотя мне сказали что это после родов норм, так как было многоводие , но мне помогает пока ну и ПП конечно
2018년 04월 25일 작성이: juliya1188
|
Так интересно,кто - то пишет пить больше воды, кто- то ограничить , где же истина ...
2018년 04월 29일 작성이: katenkin2
|
Ну ограничивать нельзя.. Вода выталкивает воду. Но и перебора тоже быть не должно. Может Ваши 2 литра - как раз перебор? Возможно надо чуть поменьше? 1,700 например?
2018년 04월 29일 작성이: Margoeshka
|
Да у меня не то чтобы 2, во время тренировок и все 3 , ну это включая прочие жидкости - чай и кофе ))))
2018년 04월 29일 작성이: katenkin2
|
Еще молочка на ночь задерживает воду.. Так здесь пишут))
2018년 04월 29일 작성이: Margoeshka
|
Ее уже давно убрала , как и все глютенсодержащее )
2018년 04월 30일 작성이: katenkin2
|
Попробуйте посещать баню 1-2 раза в неделю (если есть возможность) И ещё мне помогают обертывания (любые), очень хорошо выводят водичку и подтягивают кожу) Ещё, чтобы слить водичку я пару дней сижу на белковой пищи, углей в эти дни не больше 30г. Отеки заметно уходят и отвес приятный!
2018년 04월 30일 작성이: anna19142
|
Если кушаете недостаточно белка, то из-за этого могут быть отеки у вас.
2018년 04월 30일 작성이: OlesyaDema
|
Про белок.Я тут экспериментирую и три дня на 100 углеводах провела.Белка наедала по 2г примерно на кг.Вода сливается даже та,которой у меня нет.Пила воду и кофе.Соленое не ела.
2018년 04월 30일 작성이: ИринаЛаскава
|
2018년 04월 30일 작성이: katenkin2
|
Считать надо чистую воду чай и кофе это еда они наоборот обезвоживают
2018년 05월 1일 작성이: irina.garibyan
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|