2018년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
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1841 kcal
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지방: 84.55g | 단백질: 89.28g | 탄수화물: 180.91g.
아침 식사: Юбилейное Печенье Молочное, Рис Вареный, Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Батончик Отрубной. 점심 식사: Юбилейное Печенье Молочное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр 50%, Перекресток Чиабатта Классическая, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом. 저녁 식사: Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. 간식/기타: Фуджи Яблоко . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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