Ranger 1966님의 저널, 2018년 04월 25일

Guten Morgen meine Lieben die Nacht war sehr unruhig hab nicht gut geschlafen hatte einen Disput mit meiner Lebensgefährtin weil ich zu den Pferden fahren wollte
Kindergarten sag ich da nur 😬
87.7 kg 지금까지 감소한: 29.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
931 kcal 지방: 27.11g | 단백질: 65.56g | 탄수화물: 105.41g.   아침 식사: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Schweinebraten, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. 점심 식사: Pringles Sweet Paprika , Desira Joghurt Minis Erdbeere. 저녁 식사: Zwiebeln, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. 더보기
1692 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
안정된 체중

20명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Morgen Ranger, wenn man krank ist ist man schonmal quengelig 😉 Hör lieber auf Deine Liebste  
2018년 04월 25일 작성이: Rit@mine
Guten Morgen Ranger! Auch wenn die Sehnsucht nach den Pferdis sehr groß ist, so bringt es dir nichts wenn du jetzt unüberlegt deine Gesundheit gefährdest und ggf. sogar die Heilung dadurch verzögerst. Ich habe als Teenie auch meinen Dickkopf durchgesetzt und bin mit einem noch nicht richtig verheilten Knöchelbruch wieder in den Stall gegangen und habe angeangen zu Reiten, bevor ich das OK hatte. Hatte ewig lang Probleme damit und merke es selbst heute, ca. 12 Jahre später immer noch gelegentlich. Lieber auf dein Schätzchen hören, die Pobacken zusammenkneifen und schnell wieder gesund werden. Die Hottis danken es dir =) 
2018년 04월 25일 작성이: meggie_92
Möglicherweise hat Deine Liebste ja recht 😄 
2018년 04월 25일 작성이: schlankin2024
sie macht sich sorgen, weil sie dich lieb hat.  
2018년 04월 25일 작성이: mbkrebs

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ranger 1966님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유