2018년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
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1090 kcal
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지방: 51.63g | 단백질: 82.96g | 탄수화물: 72.61g.
아침 식사: Lidl Bosvruchten Diepvries, Konings Magere Naturel Kwark. 점심 식사: Komkommer, Rode Paprika, Hummus, Oopsie. 저녁 식사: Verstegen Ras El Hanout, My Best Veggie Vegetarische Wokreepjes, AH Olijfolie Traditioneel, AH Olijfolie Traditioneel, AH Groene Asperges. 간식/기타: Appel, Rode Paprika, Frambozen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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